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健康診断・健康教室のお知らせ
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０３−３２６９−８１１１（代表）
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スポーツ・健康医学実践センター（健康医学実践部門）
健康医学実践部門のご案内
健康医学実践部門とは
スポーツ・健康医学実践センターは２０１０年９月に開設されました。健康医学実践部門では、
中高齢者を対象とした
運動器の機能障害に対する
予防を主な目的とした
運動指導を主体とした
内容となっています。
（※“運動器”とは、体を動かすしくみのことで骨、関節、筋肉、腱、神経など体を支えたり動かしたりする器官をまとめて呼ぶ名称です。）
対象はおよそ５５歳〜８０歳くらいの方ですが、はっきりとした年齢制限はありません。閉経後５年くらいを過ぎると女性は急速に女性ホルモンが減少することにより骨粗鬆症、心臓血管系の病気を引き起こしやすい状態になります。そしてこの頃に運動習慣をつけておくことは、その後年齢を重ねると増えていく内科的疾患や変形性関節症や脊椎症、骨粗鬆症などの整形外科的疾患に対してもたいへん重要なことです。また女性も男性も最近つまずきやすくなった、転びやすくなった、という方はいませんか？足腰の老化だからしかたがない、と思っている方が多いでしょう。でも老化だけではなく“運動不足”が大いに関係しているかもしれません。ここでは中・高齢者に適した運動器の健康増進、機能低下の予防・改善や転倒予防のための運動指導を行っています。
自分の運動器をみなおして、自分に合った運動を行ってみませんか？
運動指導を受けるためには、まず整形外科外来にて「運動器の健康外来」（保険診療）を受診していただきます。その後の運動指導や運動に関する相談事業は保険外診療となります。
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運動指導の流れ
運動器の健康外来(保険診療）
整形外科外来にて行います。
ここでは運動を行うのにリスクはないか、どのような運動が合っているのか、ということに焦点を合わせた整形外科および内科の診察・検査を受けていただき、判定をします。※※保険診療です。
予約制となっています。ご予約はこちらからどうぞ。
金曜日 １４：００〜１６：３０
☎０３−３２６９−８１１１
整形外科外来（運動器の健康外来）
１回目
問診、整形外科診察、各種検査（血液、尿、胸部レントゲン、心電図、骨密度、および骨・関節の必要部位のレントゲン）の予約を行います。
２回目
内科・整形外科診察、検査結果説明、および運動指導の適応を決定します。
※身体状況に応じて3回以上の外来診察が必要となることもあります。健康医学実践センターでの運動指導が不適切と判定されることもあります。
初回評価指導（保険外診療）
以後は別館２階健康管理センター及び別館１階リハビリテーション室で行います。※※保険外診療です。理学療法士による運動機能評価、運動指導、歩行指導および医師のカウンセリングを行います。
- 約1時間
- 1回 15,000円
- 毎週月曜日午後開催
基本コースと集中コース
初回評価指導により、基本コースか集中コースに分かれます。| 基本コース | 集中コース |
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応用コース
基本コース修了者のための「応用コース」も用意しています。- 第２、４月曜日
- １回 ５，０００円
運動器カウンセリング
医師による問診、診察、綜合評価・指導、看護師による生活指導を行います。- 約３０分
- ５，０００円
- 毎週水曜日１１時〜開催
運動器の健康外来のご予約は
金曜日 １４：００〜１６：３０
☎０３−３２６９−８１１１
整形外科外来（運動器の健康外来）
でお受けしております。